harmadik trimeszter

Terhesség és babavárás
0

Kislány lesz vagy kisfiú – te biztosan tudni akarod? Vannak párok, akik már az első ultrahangos vizsgálat alkalmával tisztában akarnak lenni a születendő baba nemével, míg mások inkább a meglepetést választják és kivárják a születés pillanatát. Valóban érdemes előre tervezni, és a határozottan rózsaszín vagy kék babaruhákat már a terhesség időszakában megvásárolni?

Terhesség és babavárás
0

Ha terhesség előtt is sportoltál, akkor a várandósság alatt is bátran folytathatod a testmozgást – természetesen az állapotodnak megfelelő intenzitással és fokozott odafigyeléssel. Orvosod bizonyára hasznos tanácsokkal lát el a terhesség alatti edzésekkel kapcsolatban, hogy megőrizhesd egészségedet és vitalitásodat, valamit igazán csinos és fitt kismama legyél a 9 hónap alatt.

Terhesség és babavárás
0

A legtöbb kismama számára csodálatos pillanat, amikor először érzi a babát mozogni a pocakban. A magzatmozgások a terhesség előrehaladtával egyre intenzívebbé és gyakoribbá válnak, azonban az erőteljes rúgások nem mindig érzékelhetőek. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan kövesd figyelemmel a pocaklakó mozgásait.

Terhesség és babavárás
0

A terhesség alatt is fontos a rendszeres testmozgás, ezért sok kismama dönt az úszás mellett. Amennyiben nem vagy hajlamos a fertőzésekre, és a méhszájad is megfelelően zárt, akkor nyugodt szívvel űzheted ezt a sportot a várandósság egész időszaka alatt. Természetesen számos óvintézkedést célszerű betartani, és kerülni kell a melegvizes gyógyfürdőket, de a természetes vizek vagy az ellenőrzött vízminőségű uszodák megfelelő körülményeket biztosítanak.

Terhesség és babavárás
0

A terhesség harmadik trimeszterében az alvás egyre nehezebbé válik, hiszen a növekvő pocak, a fokozódó hát- és derékfájdalmak, kellemetlen gyomorégés, valamit a hirtelen fellépő göcsök a vádliban mind álmatlansághoz vezetnek. A bal oldalon való fekvés megkönnyíti a pihenést, és kedvezőbb véráramlást biztosít a magzat számára, a pocipárna használata pedig elősegíti a nyugodtabb alvást.

Terhesség hétről hétre - 1-40. 38_terhessegi_het
0

Normál lefolyású terhesség esetén a 38. terhességi héten a méhszáj tágulásának következtében már távozhat a nyákdugó. Ez történhet közvetlenül a szülés előtt, de akár 1-2 héttel korábban is – ezért a nyákcsap távozása nem a vajúdás kezdetének egyértelmű jele.  Mivel rohamosan közeleg a szülés időpontja, ezért célszerű előkészíteni minden szükséges papírt és dokumentumot, tájékozódni a pénzügyi ellátásokról és az apa által igényelhető munkaidő-kedvezmény lehetőségéről is.

Terhesség hétről hétre - 1-40. 40. terhességi hét
0

A 40. terhességi héttel elérkezett az idő, hogy világra hozd gyermekedet – bár azt tudnod kell, hogy a legtöbb kisbaba nem a kiírt időpontban, hanem általában 1-2 héttel hamarabb vagy később érkezik. Bizonyára már minden gondolatod a szülés körül forog, és egyre türelmetlenebbül várod, hogy először karjaidba tarthasd a picit. A nagy pillanat most már bármikor bekövetkezhet, hiszen ezen héten a baba minden tekintetben készen áll arra, hogy megszülessen.

Terhesség hétről hétre - 1-40. 30. terhességi hét
0

A terhesség 30. hetében a magzat már egyre többet megtapasztal környezetéből, reagál a különböző hangokra és fényekre, de napi ciklusa még nincs összhangban a tiéddel – előfordulhat, hogy pont abban az időszakban a legaktívabb, amikor te pihenni szeretnél. A méh nyomást gyakorol a húgyhólyagodra, ezért egyre többször szembesülhetsz az állandó vizelési ingerrel. Ha baba ezen a héten születne, akkor esélyei a méhen kívüli életre már elég magasak lennének.

Terhesség hétről hétre - 1-40. 32. terhességi hét
0

A 32. terhességi héten a Braxton-Hicks kontrakcióknak nevezett jóslófájások gyakorivá válnak, a magzat mozgásait pedig egyre többször és igen intenzíven fogod megtapasztalni. A tüdő folytatja a fejlődését – hamarosan önállóan is képes lesz ellátni a babát a méhen kívüli élethez szükséges oxigénnel. Elérkezett a harmadik ultrahangos vizsgálat ideje, te pedig egyre többet gondolsz a szülésre és annak körülményeire. Lehetséges, hogy melleidből szivárogni kezd a kolosztrum, vagyis az előtej.