Egészség és életmód

Egészség és életmód
0

Kiszáradásnak nevezzük azt az állapotot, amikor a szervezetben található víz mennyisége csökken és amelynek következménye akár komoly egészségkárosodás is lehet. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, hogy a nyári melegben hogyan előzhető meg legegyszerűbben a dehidratáció.

Egészség és életmód
0

Kíváncsi vagy mennyi D-vitamin termelődik a szervezetedben a napsugarak hatására és milyen meghatározó szerepet tölt be? A D-vitamin vagy kalciferol egy zsíroldékony vitamin, amelynek tartós hiánya komoly egészségügyi problémákhoz vezethet – gyermekek esetében angolkórt, felnőttek és kismamák esetében pedig csontlágyulást okozhat.

1 35 36 37