Egészség és életmód

Egészség és életmód
0

A gyermekeknek készült gyógyszerek számos formában kaphatóak, azonban egyesek alkalmazása nehézséget okozhat a szülők számára. Fontos odafigyelni a gyógyszerek adagolására is, hiszen egy esetleges túladagolás akár életveszélyes következményekkel is járhat. Hogyan vedd rá gyermekedet, hogy lenyelje az orvosságot és mire figyelj oda az alkalmazás során?

Egészség és életmód
0

A terhességi csíkok vagy striák nevükkel ellentétben nem csak a kismamákat érintik, a nők közel 70% küzd ezzel a kellemetlenséggel élete során. A hízási csíkok a bőr feszülésének következtében alakulnak ki, de a laza kötőszövet is elősegíti megjelenését. Hogyan előzhető meg a terhességi csíkok kialakulása és hogyan halványíthatod a már meglévő striákat?

Egészség és életmód
0

Szülés után tested egy sor változáson megy keresztül, amelyek között bár akadnak kellemetlenek is, a legtöbb esetben ezek teljesen természetesek: barna foltok jelenhetnek meg a bőrön, terhességi csíkok a hason, a bőr pedig szárazzá vagy zsírossá válhat.

Egészség és életmód
0

A D-vitamin meghatározó szerepet tölt be szervezetünkben: legfontosabb feladata a csontok megfelelő képződésének biztosítása, elősegítve a kalcium felszívódását. Zsírban oldódó vitamin, amely elsősorban napfény által képződik szervezetünkben, de különféle étrend-kiegészítők és táplálékok segítségével is pótolhatjuk hiányát. Mennyi D-vitaminra van szüksége a szervezetünknek és hogyan biztosíthatjuk az optimális mennyiséget?

Egészség és életmód
0

A gyermekkorban jelentkező szembetegségek a legtöbb esetben csupán akkor derülnek ki, amikor a kicsi iskolába megy. Vannak azonban árulkodó jelek, amelyek segítenek időben, még óvodáskorban felismerni a különféle látási zavarokat. A leggyakoribb panasz a rövidlátás, de a kancsalság legkisebb gyanúja esetén is célszerű felkeresni egy szakorvost.

Egészség és életmód
0

Vitatott téma a kismamák koffeinfogyasztása a terhesség időszakában, amely kapcsán általában ellentmondásos vélemények látnak napvilágot. Abban a legtöbben azonban egyetértenek, hogy a mérsékelt koffeinfogyasztás vélhetően csupán minimális mértékben függ össze a terhességi és szülési szövődményekkel és nem növeli a vetélés vagy a koraszülés kockázatát.

Egészség és életmód
0

A legtöbb kismama várandóssága alatt szembesül azzal a kellemetlen ténnyel, hogy a pocakon lévő bőr a hirtelen megnyúlás következtében berepedezik, és terhességi csíkok – vagyis striák – alakulnak ki. Mit tehetsz a megelőzése érdekében és hogyan kezelheted a már kialakult bőrhibákat?