depresszió

Lélek és pszichológia
0

Az őszi depresszió – amelyet leginkább fáradékonyság, alvászavar és rossz hangulat jellemez – szinte kivétel nélkül mindenkire rányomja bélyegét ebben az időszakban. A komor és borongós időjárás, az egyre rövidülő nappalok, valamint a vitaminhiány mind-mind hozzájárulnak a negatív közérzet kialakulásához. Mit tehetsz a szezonális kedélyváltozás átmeneti tünetei ellen, és hogyan vészeld át a szürke és hűvös napokat?

Lélek és pszichológia
0

A gyerekkori depresszióban gyakori a lehangoltság, a sírás, a kedvetlenség, a teljesítmény csökkenése, amely hamar eredményez tanulási zavarokat és iskolai eredményromlást. Gyakori az étvágytalanság, az étel elutasítása, félelem a lefekvéstől, az elalvástól.

Terhesség és babavárás
0

A terhesség alatt szervezeted működését számos hormon befolyásolja. Ezek közül a legismertebb az ösztrogén és a progeszteron, azonban a várandósság alatt sok más elnevezéssel – például  hCG, prolaktin, relaxin vagy oxitocin – is találkozhatsz. Mi a szerepe az egyes terhességi hormonoknak, és hogyan befolyásolják a kismama testi-lelki állapotát?