Néhány szóban az újévi fogadalmakról

 In Lélek és pszichológia

Valószínűleg nem sok olyan ember létezik a Földön, aki ne tett volna már újévi fogadalmat élete során. Az év utolsó napján valamilyen oknál fogva késztetést érzünk arra, hogy valami céllal, valami olyan dologgal vágjunk neki az új évnek, amely esetleg lényegi változást hozhat addigi életünkbe. Nagyon lelkesek vagyunk, amikor megtesszük ezt a lépést, de a legtöbb fogadalom nem éli meg a februárt, mert sokszor  irreális célokat tűzünk ki magunk elé, s amikor látjuk, hogy nem megy a dolog, egyszerűen feladjuk.

De miért is teszünk újévi fogadalmat saját magunknak?

Egyrészről talán annak okán, mert tudjuk, hogy csak nagy elszántsággal és óriási akaraterővel eshetünk neki a célként meghatározott változtatásnak – például leszokni a cigiről, vagy a csokiról. De akár az állandó edzés beiktatása is nagy erőfeszítéseket kívánhat, s nem csak a fizikai megterhelés miatt, hanem azért is, mert kinek van kedve 10-12 ledolgozott óra után még edzeni is lemenni, nem beszélve arról, ha ehhez még családi kötelezettségek is társulnak (ugye nem felejtettem el elhozni a gyereket az iskolából?!)…

Másrészről az időzítés oka magában az eseményben rejlik – egy új év kezdődik, melynek jól esik úgy nekifutni, hogy igyekszünk valami újat hozni az életünkbe, s próbáljuk a rosszat, elfelejteni, elhagyni.

Az alábbiakban összeszedtük a leggyakoribb fogadalmakat, melyek nagy része biztos ismerősnek tűnik:

nem iszom többet alkoholt – általában ezt egy jó nagy lerészegedés előzi meg Szilveszter éjjelén, s az iszonyatos másnaposság a legfőbb sugalmazója…

leszokom a cigiről – minden év végén utoléri a dohányosokat a tudat, hogy a cigi és személyének egymáshoz való kötődése egy halálos kapcsolatot is jelenthet, amin nem ártana változtatni…

elkezdek edzeni, s leadok pár kilót – kevesen értik meg igazán, hogy ez csak akkor működik, ha az egész életmódunkban változás áll be (étkezés, pihenés, rendszeres testmozgás), s nem csak pár hónapra szól…

új állást keresek – akik nem igazán boldogok a jelenlegi leosztással, azok – nagyon helyesen! – nekiveselkednek olyan állást találni, ahol jól is érzik magukat…

jobban figyelek a költéseimre és kifizetem az adósságaimat – az emberek 14%-a fogadja ezt meg állítólag, csak dicsérendő a törekvés…

több időt töltök a családommal – az egyik legnehezebben betartható fogadalom, sok oka van annak, hogy nagyon kevés idő marad a szeretteinkre…

többet utazom, s élvezem az életet – ez nagyon szépen hangzik, de ezt sem könnyű betartani…

tanulok valami hasznosat, például nyelvet – ez az egyik leggyakoribb fogadalom, de az egyik legnehezebben tartható is, mert iszonyú sok melóval jár a dolog…

kevesebb időt töltök a telefonomon lógva – el is érkeztünk korunk népbetegségéhez, a kütyümániához, ami a családtól, barátoktól vesz el értékes időt…

Te megtetted már az újévi fogadalmad? Hajrá, kitartás és sok sikert mindenkinek a 2018-as esztendőben!

 

Recommended Posts

Start typing and press Enter to search