A testmozgás jótékony hatásai a középkorúaknál
A testmozgás jótékony hatásai a középkorúaknál Egy nemrég közzétett kutatás szerint, ha valaki a 40-es,…
5 tipp a tavaszi fáradtság átvészelésére
5 tipp a tavaszi fáradtság átvészelésére Idén különösen korán köszöntött be a tavasz, javában ébred…
Hogyan adjuk le a karácsonykor felszedett kilókat Az ünnepek alatt felszedett kilók leadása az egyik leggyakoribb újévi fogadalom. Sok hasznos…
Kellemes együttlét kellemetlenségek nélkül Az intim együttlétek a kellemes pillanatok mellett sajnos kellemetlen tüneteket is okozhatnak. Szexuális úton ugyanis számos…
Immunerősítés természetesen Az ősz beköszöntével egyre többen betegszünk meg. A hűvös, esős időben főként náthával, megfázással küzdünk, de az influenzaszezonban…
Becsengettek – segítség, stresszes a gyerekem! Hogyan ne legyen rémálom a suli? Sok gyerek számára stresszes az iskolába való visszaszokás.…
Hogyan dicsérjük megfelelően a gyermekünket Az alábbi pontokban szedtük össze a dicsérés helyes módjának fő pontjait. 1. Jutalmazzuk és bátorítsuk…
150 millió gyereket érint az iskolai erőszak Minden negyedik magyar gyermeket bántalmaznak társai az iskolában Százötven millió gyereknek, a 13-15…
Kimerültség vagy ez már a menedzserbetegség? Csökkenő stressztűrő-képesség, szív- és érrendszeri problémák, emésztőszervi betegségek, koncentrációs nehézségek. Csupán néhány jellemző tünete…
5 tedd és ne tedd dolog a várandósság alatt Tényleg kettő helyett kell enni, a sportot pedig felejtsük el? A…
Miért unják meg hamar a gyerekek a játékokat? A kreativitás, az alkotó fantázia kialakulásához és gyakorlásához nagyon fontos a játék.…