terhesség második harmada

Terhesség és babavárás
0

A terhesség második trimeszterében szervezeted lassan alkalmazkodik a fizikai és hormonális változásokhoz, ennek következtében az alvás is sokkal pihentetőbbé válik. Ebben időszakban csupán a kényelmes alváspóz megtalálása okozhat némi kellemtelenséget, ritka esetben pedig rémálmok zavarhatják meg éjszakai nyugalmadat. A várandósság előrehaladtával az alvással töltött idő hossza és hatékonysága csökkenni fog.