terhesség harmadik harmada

Terhesség és babavárás
0

A terhesség harmadik trimeszterében az alvás egyre nehezebbé válik, hiszen a növekvő pocak, a fokozódó hát- és derékfájdalmak, kellemetlen gyomorégés, valamit a hirtelen fellépő göcsök a vádliban mind álmatlansághoz vezetnek. A bal oldalon való fekvés megkönnyíti a pihenést, és kedvezőbb véráramlást biztosít a magzat számára, a pocipárna használata pedig elősegíti a nyugodtabb alvást.