fáradékonyság terhesség alatt

Terhesség és babavárás
0

Az első és utolsó harmadban sok kismamát kerít hatalmába a terhességgel együtt járó fáradékonyság, amely a várandósság talán egyik legjellemzőbb tünete. Az első időszakban ez az állapot leginkább a hormonális változásoknak köszönhető, a terhesség vége felé közeledve pedig a szervezet megterhelése miatt jelentkezik. Mit tehetsz annak érdekében, hogy csökkentsd a fáradékonyság okozta kellemetlenséget?