Hogyan kerüljük el a bőrünk kiszáradását télen
Hogyan kerüljük el a bőrünk kiszáradását télen A hideg időjárás beköszöntével fokozott figyelmet kell fordítanunk…
Egészség és életmód
Hogyan adjuk le a karácsonykor felszedett kilókat
Hogyan adjuk le a karácsonykor felszedett kilókat Az ünnepek alatt felszedett kilók leadása az egyik…
Kellemes együttlét kellemetlenségek nélkül
Kellemes együttlét kellemetlenségek nélkül Az intim együttlétek a kellemes pillanatok mellett sajnos kellemetlen tüneteket is…
Hogyan kezeljük a ránk törő pánikrohamot
Hogyan kezeljük a ránk törő pánikrohamot Számos módja van annak, hogy az esetleg bekövetkező pánikrohamot…
Movember – a férfiegészség egész évben legyen fontos!
Movember – a férfiegészség egész évben legyen fontos! A férfi hagyományosan a támaszt, a biztonságot,…
Immunerősítés természetesen
Immunerősítés természetesen Az ősz beköszöntével egyre többen betegszünk meg. A hűvös, esős időben főként náthával,…
Itt a Száraz November: az alkoholról való leszokás hét módja
Itt a Száraz November: az alkoholról való leszokás hét módja A száraz november közeledtével sokan…
Így figyelj a gerincedre: tippek a gyógytornásztól
Így figyelj a gerincedre: tippek a gyógytornásztól Mindannyian ismerjük az ülőmunka kellemetlen velejáróit, a derekunkban…
Lelkesek, de sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók
Lelkesek, de sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók A rendszeres futók 70 százalékának volt…
A kialvatlanság súlygyarapodáshoz vezet
A kialvatlanság súlygyarapodáshoz vezet Tudósok az alváshiányt, a kialvatlanságot már jó ideje összefüggésbe hozzák az…