A testmozgás jótékony hatásai a középkorúaknál
A testmozgás jótékony hatásai a középkorúaknál Egy nemrég közzétett kutatás szerint, ha valaki a 40-es,…
Egészség és életmód
5 tipp a tavaszi fáradtság átvészelésére
5 tipp a tavaszi fáradtság átvészelésére Idén különösen korán köszöntött be a tavasz, javában ébred…
A gondtalan téli nyaralás kellékei
A gondtalan téli nyaralás kellékei Nincs is annál jobb, mint amikor a téli mínuszokat hátrahagyva…
Legyen újévi fogadalom a rendszeres szűrővizsgálat is
Legyen újévi fogadalom a rendszeres szűrővizsgálat is Leszokom a dohányzásról, gyakrabban olvasok majd, több időt…
Hogyan kerüljük el a bőrünk kiszáradását télen
Hogyan kerüljük el a bőrünk kiszáradását télen A hideg időjárás beköszöntével fokozott figyelmet kell fordítanunk…
Hogyan adjuk le a karácsonykor felszedett kilókat
Hogyan adjuk le a karácsonykor felszedett kilókat Az ünnepek alatt felszedett kilók leadása az egyik…
Kellemes együttlét kellemetlenségek nélkül
Kellemes együttlét kellemetlenségek nélkül Az intim együttlétek a kellemes pillanatok mellett sajnos kellemetlen tüneteket is…
Hogyan kezeljük a ránk törő pánikrohamot
Hogyan kezeljük a ránk törő pánikrohamot Számos módja van annak, hogy az esetleg bekövetkező pánikrohamot…
Movember – a férfiegészség egész évben legyen fontos!
Movember – a férfiegészség egész évben legyen fontos! A férfi hagyományosan a támaszt, a biztonságot,…
Immunerősítés természetesen
Immunerősítés természetesen Az ősz beköszöntével egyre többen betegszünk meg. A hűvös, esős időben főként náthával,…