Lelkesek, de sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók
Lelkesek, de sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók A rendszeres futók 70 százalékának volt…
Egészség és életmód
A kialvatlanság súlygyarapodáshoz vezet
A kialvatlanság súlygyarapodáshoz vezet Tudósok az alváshiányt, a kialvatlanságot már jó ideje összefüggésbe hozzák az…
Alkoholfogyasztás a gyerekek szeme láttára
Alkoholfogyasztás a gyerekek szeme láttára Az legújabb tanulmányok szerint a családok fiatal tagjai nagyon is…
Hogyan növelhetjük a fizikai állóképességünket
Hogyan növelhetjük a fizikai állóképességünket Az edzés az egyik legjobb mód arra, hogy jól érezzük…
Szülés utáni depresszió a férfiaknál
Szülés utáni depresszió a férfiaknál Egy mostanában publikált tanulmány szerint a vizsgálatban részt vett újdonsült…
Küzdelem a mellrák ellen
Küzdelem a mellrák ellen A leghatásosabb eszközök: önvizsgálat és szűrővizsgálat Október a mellrák elleni küzdelem…
Az alkoholfogyasztás és a rák kialakulásának kapcsolata
Az alkoholfogyasztás és a rák kialakulásának kapcsolata Egy új kutatás eredménye szerint akár egy napi…
Becsengettek – segítség, stresszes a gyerekem!
Becsengettek – segítség, stresszes a gyerekem! Hogyan ne legyen rémálom a suli? Sok gyerek számára…
Vörösborral szívünk egészségéért
Vörösborral szívünk egészségéért Hevesen ver, kalapál, ketyeg, megdobban, felpörög vagy épp nyugodtan működik. A szívünk,…
Nyolc indok, amiért érdemes a Pilatest elkezdeni
Nyolc indok, amiért érdemes a Pilatest elkezdeni Ha eddig hezitáltál, hogy elkezd a Pilates-t, vagy…