Ébredési hőmérséklet görbe

0

Ébredési hőmérséklet görbe

Ha kisbabát szeretnél, kezdj el vezetni egy  úgynevezett ébredési hőmérséklet görbét. Ennek segítségével pontosan nyomon követheted a peteérésedet, valamint az ezzel kapcsolatos egyéb adatokat és információkat.

A következő táblázat segítségével nyilvántarthatod a menstruációs ciklus alatti változásokat: a bazális testhőmérsékletet, a közösüléseket, a hüvely és a méhnyak állapotát és minden más, a termékenységgel kapcsolatos változást. Hosszabb használat után az ébredési hőmérséklet görbe segítségével majd te magad is elkezded felismerni a várható ovuláció jeleit, amely nagymértékben növelheti a teherbeesés esélyét.

Hőmérőzési napló:

 

hőmérséklei görbe

 

A dokumentum letöltéséhez kattints az alábbi linkre majd nyomtasd ki:

ÉBREDÉSI HŐMÉRSÉKLET GÖRBE

 


 

A táblázatok PDF-formátumban tölthetőek le. Amennyiben nincs számítógépeden a PDF fájlok megnyitásához szükséges Adobe Acrobat Reader, akkor az ingyenes szoftvert letöltheted az Adobe weboldaláról.

Tetszett? Oszd meg!

Nem engedélyezett a hozzászólás.